吃辣竟有如此可怕后果 最大的问题是会长胖

吃辣可能带来哪些伤害？

首先，不要直接吃太烫的热食，这容易灼伤口腔黏膜，而辣椒会加重灼烧感。

其次，大量吃辣，会让舌头失去味觉分辨力。

最可怕的是，由于辣椒会刺激食欲，就会让人吃的更多，最终引发肥胖、高血脂等问题也是很有可能的。

此外，为什么服用某些药物期间，医生总会提醒清淡饮食？这是因为辣椒可能会降低药效，甚至加重病情。

所以，对于手脚发凉贫血，以及在湿度较高区域的人，可以适当多吃。而如果胃溃疡、肠溃疡等胃肠功能不佳，就需减少吃辣，避免对于消化道的过度刺激。

吃辣时避免过多的油脂和盐的摄入，辣椒本身是个好东西，但烹饪时重油重盐却并不利于健康。

吃辣后吃一些酸性水果如山楂、柚子、苹果，可以中和辣椒素这种“碱”。

（编辑：晋中站长网）

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