Keep达人苏小样：从平凡到性感，从女孩到女神

苏小样（右）与友人一同健身

苏小样发现，运动过后的满足感与充实感，其实能冲散很多疫情带来恐惧与焦虑。健身帮助自己走出消极情绪，说不定也可以帮助别人呢？

抱着这样的想法，苏小样开始更加频繁地分享与记录生活。

当时，Keep 发起过一则 # 对抗疫情，我的居家心得 #" 抗疫 " 话题，拥有近 70 万人围观，万余条讨论，至今仍位居热门话题榜前三位。

苏小样在疫情期间记录居家健身生活

在此话题下，苏小样会分享自己每日的健康饮食菜单、健身小技巧，以及最普通的日常。有时看到评论区有 " 健身新手 " 向她提问，她也会尽力用心解答。

许多人每日关注她的更新，并时不时送上一些暖心的评论与鼓励话语。后来，她还参与了一次央视新闻关于居家健身的直播，带领全国观众一起做运动。

苏小样参与央视直播截图

" 健身人群都比较乐观，乐于分享健身成果，我们有一个健身群就是每天分享自己的健身动作、课程和心得，分享的同时也起到了监督的作用，群友练习完毕，你也不好偷懒了。"

将运动与疫情身心健康相结合，她通过健身传递能量，同时也收获希望。

（编辑：晋中站长网）

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